{"id":741,"date":"2023-10-09T10:46:23","date_gmt":"2023-10-09T10:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/"},"modified":"2024-09-19T19:21:06","modified_gmt":"2024-09-19T19:21:06","slug":"anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/","title":{"rendered":"Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131 Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi"},"content":{"rendered":"\n

Anksiyete strese verilen normal bir tepkidir ve hatta baz\u0131 durumlarda faydal\u0131 bile olabilir. Bununla birlikte, anksiyete a\u015f\u0131r\u0131, kronik hale geldi\u011finde ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fama m\u00fcdahale etti\u011finde, bir anksiyete bozuklu\u011funun g\u00f6stergesi olabilir. Bu kapsaml\u0131 makalede, anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131na girerek nedenlerini, yayg\u0131n semptomlar\u0131n\u0131 ve mevcut \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7eneklerini ke\u015ffedece\u011fiz.<\/p>\n\n

Anksiyete Bozuklu\u011fu Nedir?<\/strong><\/p>\n\n

Anksiyete bozukluklar\u0131, a\u015f\u0131r\u0131 ve kontrol edilemeyen endi\u015fe, korku veya deh\u015fet ile karakterize bir grup ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 durumudur. Bu bozukluklar yayg\u0131n anksiyete bozuklu\u011fundan (YAB) spesifik fobilere, panik bozuklu\u011funa, sosyal anksiyete bozuklu\u011funa ve daha fazlas\u0131na kadar de\u011fi\u015febilir. Spesifik tetikleyiciler ve semptomlar farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterse de, anksiyete bozukluklar\u0131 ezici ve s\u00fcrekli anksiyete gibi ortak bir konuyu payla\u015f\u0131r.<\/p>\n\n

Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131n Nedenleri<\/strong><\/p>\n\n

Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131n nedenleri \u00e7ok y\u00f6nl\u00fcd\u00fcr ve genetik, \u00e7evresel ve psikolojik fakt\u00f6rlerin bir kombinasyonunu i\u00e7erebilir:<\/p>\n\n

    \n
  1. Genetik:<\/strong> Ailede anksiyete bozuklu\u011fu \u00f6yk\u00fcs\u00fc olmas\u0131 bireyin yatk\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rabilir.<\/li>\n\n\n\n
  2. Beyin Kimyas\u0131:<\/strong> Serotonin ve dopamin gibi n\u00f6rotransmitterlerdeki dengesizlikler anksiyeteye katk\u0131da bulunabilir.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u00c7evresel Stres\u00f6rler:<\/strong> Travmatik deneyimler, kronik stres veya b\u00fcy\u00fck ya\u015fam de\u011fi\u015fiklikleri anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 tetikleyebilir veya \u015fiddetlendirebilir.<\/li>\n\n\n\n
  4. Ki\u015filik \u00d6zellikleri:<\/strong> M\u00fckemmeliyet\u00e7ilik veya olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnme e\u011filimi gibi belirli ki\u015filik \u00f6zellikleri bir rol oynayabilir.<\/li>\n\n\n\n
  5. T\u0131bbi Durumlar:<\/strong> Tiroid bozukluklar\u0131 gibi baz\u0131 t\u0131bbi durumlar anksiyete semptomlar\u0131n\u0131 taklit edebilir.<\/li>\n<\/ol>\n\n

    Yayg\u0131n Belirtiler<\/strong><\/p>\n\n

    Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131n semptomlar\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde de\u011fi\u015febilir, ancak tipik olarak \u015funlar\u0131 i\u00e7erir:<\/p>\n\n

      \n
    1. A\u015f\u0131r\u0131 Endi\u015fe:<\/strong> Ya\u015fam\u0131n \u00e7e\u015fitli y\u00f6nleri hakk\u0131nda, genellikle g\u00f6r\u00fcn\u00fcrde \u00e7ok az nedeni olan veya hi\u00e7 nedeni olmayan, \u0131srarl\u0131 ve mant\u0131ks\u0131z endi\u015fe.<\/li>\n\n\n\n
    2. Fiziksel Belirtiler:<\/strong> Bunlar kas gerginli\u011fi, titreme, terleme, h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131 ve gastrointestinal sorunlar\u0131 i\u00e7erebilir.<\/li>\n\n\n\n
    3. Mant\u0131ks\u0131z Korkular:<\/strong> Spesifik fobilerde, belirli nesnelere veya durumlara kar\u015f\u0131 yo\u011fun ve mant\u0131ks\u0131z korkular yayg\u0131nd\u0131r.<\/li>\n\n\n\n
    4. Panik Ataklar:<\/strong> Genellikle kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131 ve nefes darl\u0131\u011f\u0131 gibi fiziksel semptomlar\u0131n e\u015flik etti\u011fi ani, ezici korku dalgalar\u0131.<\/li>\n\n\n\n
    5. Ka\u00e7\u0131nma Davran\u0131\u015f\u0131:<\/strong> Anksiyete bozuklu\u011fu olan ki\u015filer, anksiyetelerini tetikleyen durumlardan veya yerlerden ka\u00e7\u0131nabilirler.<\/li>\n\n\n\n
    6. Sosyal \u0130zolasyon:<\/strong> Sosyal anksiyete bozuklu\u011fu sosyal ortamlarda a\u015f\u0131r\u0131 rahats\u0131zl\u0131\u011fa ve izolasyona yol a\u00e7abilir.<\/li>\n<\/ol>\n\n

      Tedavi Se\u00e7enekleri<\/strong><\/p>\n\n

      Anksiyete bozukluklar\u0131 y\u00fcksek oranda tedavi edilebilir ve \u00e7e\u015fitli etkili yakla\u015f\u0131mlar bireylerin ya\u015famlar\u0131n\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc yeniden kazanmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir:<\/p>\n\n

        \n
      1. Psikoterapi:<\/strong> Bili\u015fsel-davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi (BDT) \u00f6zellikle anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131n tedavisinde etkilidir. Bireylerin olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131plar\u0131n\u0131 ve davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 belirlemelerine ve de\u011fi\u015ftirmelerine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n\n\n\n
      2. \u0130la\u00e7 tedavisi:<\/strong> Antidepresanlar ve anti-anksiyete ila\u00e7lar\u0131 semptomlar\u0131n hafiflemesini sa\u011flayabilir. Bunlar genellikle terapi ile birlikte kullan\u0131l\u0131r.<\/li>\n\n\n\n
      3. Ya\u015fam Tarz\u0131 De\u011fi\u015fiklikleri:<\/strong> Stres y\u00f6netimi teknikleri uygulamak, d\u00fczenli egzersiz yapmak ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir diyet s\u00fcrd\u00fcrmek kayg\u0131y\u0131 azaltabilir.<\/li>\n\n\n\n
      4. Mindfulness ve Rahatlama:<\/strong> Meditasyon, derin nefes alma ve a\u015famal\u0131 kas gev\u015fetme gibi teknikler anksiyeteyi y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/li>\n\n\n\n
      5. Destek Gruplar\u0131:<\/strong> Bir destek grubuna kat\u0131lmak, topluluk ve anlay\u0131\u015f duygusu sa\u011flayarak izolasyon duygular\u0131n\u0131 azaltabilir.<\/li>\n<\/ol>\n\n

        Sonu\u00e7<\/strong><\/p>\n\n

        Anksiyete bozukluklar\u0131, d\u00fcnya \u00e7ap\u0131nda milyonlarca bireyi etkileyen yayg\u0131n bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 sorunudur. Zay\u0131flat\u0131c\u0131 olabilirler, ancak do\u011fru tedavi ve destekle \u00e7o\u011fu insan semptomlar\u0131n\u0131 y\u00f6netebilir ve tatmin edici bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilir. Siz veya tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z biri anksiyete ile m\u00fccadele ediyorsa, ki\u015fiselle\u015ftirilmi\u015f bir tedavi plan\u0131 sa\u011flayabilecek bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131ndan yard\u0131m almak \u00e7ok \u00f6nemlidir. Yard\u0131m araman\u0131n bir g\u00fc\u00e7 g\u00f6stergesi oldu\u011funu ve anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 y\u00f6netmek ve \u00fcstesinden gelmek i\u00e7in umut oldu\u011funu unutmay\u0131n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Anksiyete strese verilen normal bir tepkidir ve hatta baz\u0131 durumlarda faydal\u0131 bile olabilir. Bununla birlikte, anksiyete a\u015f\u0131r\u0131, kronik hale geldi\u011finde ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fama m\u00fcdahale etti\u011finde, bir anksiyete bozuklu\u011funun g\u00f6stergesi olabilir. Bu kapsaml\u0131 makalede, anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131na girerek nedenlerini, yayg\u0131n semptomlar\u0131n\u0131 ve mevcut \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7eneklerini ke\u015ffedece\u011fiz. Anksiyete Bozuklu\u011fu Nedir? Anksiyete bozukluklar\u0131, a\u015f\u0131r\u0131 ve kontrol edilemeyen […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":730,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-tr-psikoloji-ruh-sagligi"],"yoast_head":"\nAnksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Anksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sukha Psychology\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/sukhapsikoloji\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-09T10:46:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-19T19:21:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Harun Kayacan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Harun Kayacan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\"},\"author\":{\"name\":\"Harun Kayacan\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/06c0bf7431f2c195441438b4434c5dea\"},\"headline\":\"Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131 Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi\",\"datePublished\":\"2023-10-09T10:46:23+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-19T19:21:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\"},\"wordCount\":648,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\",\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\",\"name\":\"Anksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png\",\"datePublished\":\"2023-10-09T10:46:23+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-19T19:21:06+00:00\",\"description\":\"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131 Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/\",\"name\":\"Sukha Psychology\",\"description\":\"Online therapy service\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization\",\"name\":\"Sukha Psychology\",\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Sukha_Dark_Logo_edited.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Sukha_Dark_Logo_edited.webp\",\"width\":294,\"height\":120,\"caption\":\"Sukha Psychology\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/sukhapsikoloji\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sukhapsikoloji\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/06c0bf7431f2c195441438b4434c5dea\",\"name\":\"Harun Kayacan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/495240ef1747b4963917819c870dae18feb526e4da7f03ccd5d2235f65d0b2e7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/495240ef1747b4963917819c870dae18feb526e4da7f03ccd5d2235f65d0b2e7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Harun Kayacan\"},\"url\":\"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/author\/harun\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Anksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi","description":"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Anksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi","og_description":"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin","og_url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/","og_site_name":"Sukha Psychology","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/sukhapsikoloji","article_published_time":"2023-10-09T10:46:23+00:00","article_modified_time":"2024-09-19T19:21:06+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png","type":"image\/png"}],"author":"Harun Kayacan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Harun Kayacan","Tahmini okuma s\u00fcresi":"2 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/"},"author":{"name":"Harun Kayacan","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/06c0bf7431f2c195441438b4434c5dea"},"headline":"Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131 Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi","datePublished":"2023-10-09T10:46:23+00:00","dateModified":"2024-09-19T19:21:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/"},"wordCount":648,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/","url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/","name":"Anksiyete bozukluklar\u0131 ve tedavisi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png","datePublished":"2023-10-09T10:46:23+00:00","dateModified":"2024-09-19T19:21:06+00:00","description":"Nedenleri, yayg\u0131n belirtileri ve \u00e7e\u015fitli tedavi se\u00e7enekleri de dahil olmak \u00fczere anksiyete bozukluklar\u0131 d\u00fcnyas\u0131n\u0131 ke\u015ffedin. Anksiyete bozukluklar\u0131n\u0131 etkili bir \u015fekilde nas\u0131l anlayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve y\u00f6netece\u011finizi \u00f6\u011frenin","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#primaryimage","url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png","contentUrl":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/anxiety.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/anksiyete-bozukluklarini-anlamak-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anksiyete Bozukluklar\u0131n\u0131 Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#website","url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/","name":"Sukha Psychology","description":"Online therapy service","publisher":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#organization","name":"Sukha Psychology","url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Sukha_Dark_Logo_edited.webp","contentUrl":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Sukha_Dark_Logo_edited.webp","width":294,"height":120,"caption":"Sukha Psychology"},"image":{"@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/sukhapsikoloji","https:\/\/www.instagram.com\/sukhapsikoloji"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/06c0bf7431f2c195441438b4434c5dea","name":"Harun Kayacan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/495240ef1747b4963917819c870dae18feb526e4da7f03ccd5d2235f65d0b2e7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/495240ef1747b4963917819c870dae18feb526e4da7f03ccd5d2235f65d0b2e7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Harun Kayacan"},"url":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/author\/harun\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=741"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sukhapsikoloji.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}