Son bir ay içinde aşağıdaki belirtileri ne sıklıkla yaşadınız?
1. Aniden, beklenmedik bir şekilde korku, panik veya dehşet anları hissetmek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
2. Daha fazla panik atak geçireceğiniz konusunda endişeli veya kaygılı hissetmek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
3. Kontrolü kaybetme, ölme, delirme veya panik atak nedeniyle kötü bir şey olacağına dair düşünceler
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
4. Kalp çarpıntısı, terleme, nefes darlığı, bayılma veya titreme hissetmek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
5. Kas gerginliği, huzursuzluk, rahatlama veya uyku sorunları yaşamak
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
6. Panik atak yaşayabileceğiniz durumlara girmemek veya kaçınmak
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
7. Panik atak nedeniyle bir ortamdan erken ayrılmak veya minimum düzeyde katılım göstermek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
8. Panik atak yaşayabileceğiniz durumlar için aşırı hazırlık yapmak veya bu durumları ertelemek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
9. Panik atakları düşünmemek için kendimi başka şeylerle meşgul etmek
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
10. Panik ataklarla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duymak (örneğin, alkol, ilaçlar, batıl inançlar, başkaları)
0 - Hiçbir zaman 1 - Ara sıra 2 - Zaman zaman 3 - Çoğu zaman 4 - Her zaman
Bu sorunlar günlük hayatınızı ne kadar etkiledi?
Hiç etkilemedi Biraz etkiledi Orta düzeyde etkiledi Şiddetli etkiledi
Lütfen yaşınızı giriniz
E-posta Adresi:
Gönder 
