Blog

Merhaba! Ben Harun Kayacan, insan psikesinin etkileyici yönlerini keşfetmeye adanmış bir tutkulu klinik psikologum ve size dayanıklılık ve içgörüyle yaşamın zorluklarını aşmanıza yardımcı olmayı amaçlıyorum. Bu blog, psikoloji dünyası hakkında değerli içgörüler, araştırma destekli stratejiler ve düşündürücü tartışmaları paylaştığım dijital alanım.

 

Yakınlığı Beslemek: Evlilikte Doyurucu Bir Cinsel Yaşam Geliştirmek

Yakınlığı Beslemek: Evlilikte Doyurucu Bir Cinsel Yaşam Geliştirmek

BlogMerhaba! Ben Harun Kayacan, insan ruhunun büyüleyici yönlerini keşfetmeye ve hayatın zorluklarını dayanıklılık ve içgörü ile aşmanıza yardımcı olmaya kendini adamış tutkulu bir klinik psikoloğum. Bu blog, psikoloji dünyası hakkında değerli içgörüler, araştırma...

Depresyon ve Yardım Arayışı: İyileşme ve İyileştirmeye Giden Yol

Depresyon ve Yardım Arayışı: İyileşme ve İyileştirmeye Giden Yol

Depresyon, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir ruh sağlığı sorunudur. Taşınması ağır bir yük olabilir ve kişinin yalnızca duygusal sağlığını değil, aynı zamanda fiziksel sağlığını, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini de etkiler. Ancak iyileşme yolculuğu,...

Bir İlişkiyi Bitirme Kararına Yön Vermek: Ne Zaman?

Bir İlişkiyi Bitirme Kararına Yön Vermek: Ne Zaman?

Bir ilişkiyi bitirmeye karar vermek asla kolay değildir ve önemli duygusal ağırlığı olan bir seçimdir. İlişkiler genellikle sevgi, umut ve ortak hayallerle başlar, ancak zaman içinde zorluklar ve farklılıklar en güçlü bağları bile zorlayabilir. Bu makale, bir ilişkiyi...

DEHB mi? İşaretleri Tanıma ve Netlik Arayışı

DEHB mi? İşaretleri Tanıma ve Netlik Arayışı

Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi semptomlarla karakterizedir. Ancak, DEHB tanısı koymak karmaşık olabilir çünkü bu semptomlar...

Anksiyete Bozukluklarını Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete Bozukluklarını Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Anksiyete strese verilen normal bir tepkidir ve hatta bazı durumlarda faydalı bile olabilir. Bununla birlikte, anksiyete aşırı, kronik hale geldiğinde ve günlük yaşama müdahale ettiğinde, bir anksiyete bozukluğunun göstergesi olabilir. Bu kapsamlı makalede, anksiyete...

Expat Depresyonu: Duygusal Zorlukları Anlamak ve Üstesinden Gelmek

Expat Depresyonu: Duygusal Zorlukları Anlamak ve Üstesinden Gelmek

Gurbetçi yaşam tarzı genellikle macera, heyecan ve kişisel gelişim fırsatı ile ilişkilendirilir. Ancak, birçok gurbetçi için gerçek çok daha karmaşıktır. Yurtdışında yaşamak inanılmaz derecede ödüllendirici olsa da, duygusal olarak da yıpratıcı olabilir ve "gurbetçi...