Travma Sonrası Stres Bozukluğu Testi

DSM-5 Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Kontrol Listesi (PCL-5), travma sonrası stres bozukluğu semptomlarını değerlendirmek için kullanılan yaygın ve bilimsel olarak geçerli bir öz değerlendirme testidir. 20 sorudan oluşan bu test, geçmişte yaşanmış travmatik olaylarla ilgili sıkıntı düzeylerini ölçer.

    Aşağıda, insanların stresli bir olaydan sonra bazen deneyimlediği sorunların bir listesi bulunmaktadır. Lütfen her bir maddeyi dikkatlice okuyun ve son bir ay içinde bu sorundan ne kadar rahatsız olduğunuzu belirten seçeneği seçin:


    1. Stresli olayın tekrarlayan, rahatsız edici ve istenmeyen anıları?

    2. Stresli olayın tekrarlayan, rahatsız edici rüyaları?

    3. Sanki stresli olay yeniden oluyormuş gibi aniden hissetme veya davranma (olayı tekrar yaşıyormuş gibi)?

    4. Bir şey size stresli olayı hatırlattığında çok üzülme?

    5. Bir şey size stresli olayı hatırlattığında güçlü fiziksel tepkiler yaşama (örneğin, kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme)?

    6. Stresli olayla ilgili anı, düşünce veya duygulardan kaçınma?

    7. Stresli olayı hatırlatan dış hatırlatıcılardan kaçınma (örneğin, insanlar, yerler, konuşmalar, aktiviteler, nesneler veya durumlar)?

    8. Stresli olayın önemli kısımlarını hatırlamakta zorluk çekme?

    9. Kendiniz, başkaları veya dünya hakkında güçlü olumsuz inançlara sahip olma (örneğin, "Ben kötüyüm," "Kimseye güvenilmez," "Dünya tamamen tehlikeli")?

    10. Stresli olay veya sonrasında olanlar için kendinizi veya başkalarını suçlama?

    11. Korku, dehşet, öfke, suçluluk veya utanç gibi güçlü olumsuz duygular yaşama?

    12. Eskiden keyif aldığınız aktivitelere ilginizi kaybetme?

    13. Diğer insanlardan uzak veya kopuk hissetme?

    14. Olumlu duygular yaşamakta zorluk çekme (örneğin, mutlu hissetme veya yakınlarınıza sevgi gösterme)?

    15. Sinirli davranışlar, öfke patlamaları veya saldırgan davranışlar sergileme?

    16. Çok fazla risk almak veya kendinize zarar verebilecek şeyler yapmak?

    17. Aşırı tetikte olma veya çevrenizi sürekli gözleme?

    18. Kolayca irkilme veya aniden korkma?

    19. Konsantre olmakta zorlanma?

    20. Uykuya dalmada veya uykuda kalmada zorluk çekme?

    Lütfen yaşınızı giriniz:

    E-posta Adresiniz:

    Not: Bu form profesyonel tanı yerine geçmez.