Sosyal Anksiyete Testi

Sosyal Fobi Envanteri (SPIN), sosyal anksiyete bozukluğunun şiddetini değerlendirmek için geliştirilmiş bilimsel bir testtir. 17 sorudan oluşan bu ölçek, sosyal ortamlarda yaşanan korku, kaçınma ve fiziksel belirtileri ölçerek kişinin sosyal kaygı düzeyini belirlemeye yardımcı olur.

    Lütfen aşağıdaki sorunların sizi son bir hafta içinde ne kadar rahatsız ettiğini belirtiniz:

    1. Otorite sahibi kişilerden (örneğin, öğretmenler, patronlar) korkarım.

    2. İnsanların önünde kızarmaktan rahatsız olurum.

    3. Partiler ve sosyal etkinlikler beni korkutur.

    4. Tanımadığım insanlarla konuşmaktan kaçınırım.

    5. Eleştirilmek beni çok korkutur.

    6. Mahcup olma korkusu, bir şeyler yapmaktan veya insanlarla konuşmaktan kaçınmama neden olur.

    7. İnsanların önünde terlemek beni rahatsız eder.

    8. Partilere gitmekten kaçınırım.

    9. Dikkatlerin üzerimde olduğu aktivitelerden kaçınırım.

    10. Yabancılarla konuşmak beni korkutur.

    11. Konuşma yapmam gereken durumlardan kaçınırım.

    12. Eleştirilmekten kaçınmak için her şeyi yaparım.

    13. İnsanların yanındayken kalp çarpıntılarım beni rahatsız eder.

    14. İnsanların beni izleyebileceği şeyleri yapmaktan korkarım.

    15. Mahcup olmak veya aptal görünmek en büyük korkularımdandır.

    16. Otorite sahibi kişilerle konuşmaktan kaçınırım.

    17. Başkalarının önünde titremek veya sallanmak beni rahatsız eder.

    Lütfen yaşınızı giriniz:

    E-posta Adresiniz:

    Not: Bu form profesyonel tanı yerine geçmez.

    Davidson, J. R. T., Connor, K. R., & colleagues. (2000). Social Phobia Inventory (SPIN). Developed to assess the severity of social phobia symptoms.