tarafından Harun Kayacan | Şub 7, 2024 | Blog
Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal anksiyete, sosyal durumlarda yoğun korku ve endişe ile karakterize yaygın bir ruh sağlığı durumudur. Belirli sosyal ortamlarda gergin veya utangaç hissetmek normal olsa da, sosyal kaygısı olan bireyler günlük yaşamlarına müdahale...
tarafından Harun Kayacan | Kas 29, 2023 | Blog
EMDR Terapisini Açmak: Acı Hatıralarımızı Silebilir mi? Ruh sağlığı tedavisi alanında, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) terapisi travmatik deneyimlerin ele alınmasındaki etkinliğiyle dikkat çekmiştir. 1980’lerin sonunda Dr. Francine...
tarafından Harun Kayacan | Eki 11, 2023 | Blog
Panik ataklar, aniden ve hiçbir uyarı olmaksızın ortaya çıkabilen yoğun ve dehşet verici aşırı korku ve endişe nöbetleridir. Bunaltıcı ve zayıflatıcı olabilirler, günlük yaşamı sürekli bir zorluk haline getirebilirler. Ancak, yalnız olmadığınızı ve umut olduğunu...
tarafından Harun Kayacan | Eki 9, 2023 | Blog
Blog Merhaba! Ben Harun Kayacan, insan ruhunun büyüleyici yönlerini keşfetmeye ve hayatın zorluklarını dayanıklılık ve içgörü ile aşmanıza yardımcı olmaya kendini adamış tutkulu bir klinik psikoloğum. Bu blog, psikoloji dünyası hakkında değerli içgörüler, araştırma...
tarafından Harun Kayacan | Eki 9, 2023 | Blog
Depresyon, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir ruh sağlığı sorunudur. Taşınması ağır bir yük olabilir ve kişinin yalnızca duygusal sağlığını değil, aynı zamanda fiziksel sağlığını, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini de etkiler. Ancak iyileşme yolculuğu,...
